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高考复读的心理困境，本身原因，自我效能感因素，自我效能感是指个体对自己能否利用所拥有的知识、技能成功完成工作、任务的自信程度，高考复读复读生对于自己过去的失败经历、面临的不利处境及将来可能出现的一些难以预料的情况等不好的情况的认知往往表现出以偏概全、孤立化的特点，并使高考复读复读生产生一些不合理的信念。

这种不合理的社会文化观念的影响使他们感到自己是一个失败者，在坚持积极的心理暗示的时候，需要牢记5项原则：1、简洁有力，如：“我一定要成功!”“我一定要考入名校!”2、意向必须积极，这是最重要的，如果你认为自己考入本科大学不大可能的话，那就选择一个切实可行而又比较理想的目标，如：我一定要考上本科。

那么面对高四的再一次冲刺，应该如何应对，有几点建议给再一次面临高考的学子们提供，个建议：建立强大的心理素质，第二个建议：协调各个科目，争取各科目之间可以共同进步，因此对于学生而言，就需要学会自我减压，通过各种科学合理的方式进行宣泄转移焦虑的情绪，同时也可以通过坚持运动，不仅增强体质，同时也达到了放松的目的。

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原因也是非常简单，那就是目前整个社会对学历的要求可以说是越来越高了，比如国有银行在招收员工的时候，基本上都要求是985或者是211大学，升学与公务员，复读内部和复读外部问题，疫情之下，高考推迟一个月，艺术类考试转线上，研究生复试转线上……确保这些重要考试公开公平公正，对疫情下的各类招考提出了更高要求。

复读生如何调整好学习状态，打算高考复读的考生都已经报名进入复读班，对于复读生而言，这一年无疑是一个很艰苦的时期，那么复读生要注意哪些问题呢？，在艺术设计类方面，除部分经教育部批准独立设立的本科艺术院校（包括部分艺术类本科专业参照少数高等院校实施外），从2020年起，使用省级考试成绩，不再组织学校考试。

这种不合理的社会文化观念的影响使高考复读复读生他们感到自己是一个失败者，高考复读的五项原则，在坚持良好的心理暗示的时候，需要牢记5项原则：，在全球新冠疫情肆虐、艺术高考制度改革发展继续进行深化的大背景下，未来中国艺术高考有着一个怎样的变化主要趋势，艺考生们又该怎样备考呢？为此，艺考界进行了不断深入调查分析，供艺考生们参考。

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对外如何面对老师、与同学沟通，如何与家长交流，对于重读对身心的影响也有一定的影响力，不得不给予重视，复读哪一年，大多数人会越来越觉得:自己分数有一半是关心、支持自己的家人给的，为确保考试公平，笔试、面试必须安排在教育考试标准化考点进行，面试采取专家、考生“双随机”抽签的方式，全程录音录像，确保公平公正。

难免会在模拟考试失意时，被所有人关注的目光所围绕，也会因为成绩的不理想而暗自苦恼和黯然伤神，更会因为巨大的心理落差而懊悔不已，但是所有的这些都抵不过每一次模拟考后分数上升带给你的喜悦，名次进步带给你的成就感，更重要的是在复读的岁月里你收获了成长，这一年你学会了快速适应陌生的环境，你懂得了如何抉择；这一年，你不仅仅收获的是满意的分数，更收获了抗压能力和抗挫折能力。