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另外英语考试，有些地区是可以多次考，取更高分作为高考成绩，“3+3”后要选择3门课程来作为高考科目，选择纯文科或者纯理科，并不是更优的选择，对考生的心理压力也是各种各样，有的人对过去的抱怨，对曾经与自己一起奋战的同胞们，或许因为优势与势力，或许是因为运气比自己好，从而导致很难让大人们捉摸的心理因素。

4、想象具体的情景，5、贯注感情，激发热情，目标，是一个有限期的梦，自我暗示，是为了激发热忱，促成行动，尽管机械式的自我暗示也会有一定效果，但是，你越是信念坚定、倾注感情，收效便越显著，一位高三老师谈到，复读生对复读要有正确认识，要尽快走出高考失利的阴影，全身心投入到高考复读中，这样有利于提高成绩。

思维、认知方式因素，如只有考取大学才有价值，别人肯定会在背地里评价自己等等，从另外一个角度来看高考不仅仅只是一场考试，也是属于人生阶段重要挑战，面对这种挑战，自然是有人成功有人失败，可是作为学生就需要具备迎难而上的心态，要以平和的心态去面对高考，要相信不经历风雨怎么会有彩虹，在本文就向大家详细讲解作为复读生该如何调整心理状态。

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[2]，（三）做综合测评，（四）短期旅行，放松心情，缓解压力，其实，复读本身是有风险的，它是对学生勇气的一种锻炼，也是对学生思想和心理的一种锻炼，但是如果选择了复读，就要做好承担这种压力的准备，就要全心全意、全力以赴，经常波动的消极的情绪情感容易使人心境压抑、焦虑、注意力分散，不利于学习和考试，同时由于情绪情感具有感染性，还会使他们产生关于自己的消极评价。

很少有人会有清晰的规划，但是他们要深刻的认识到自己的问题究竟在哪里，原因之二：只想去大学，很多人对于名校的执着是非常深刻的，对于名校的向往程度甚至可以为了名校而放弃自己感兴趣的专业，当然为了上名校自己再拼搏一年“高四”那都是小问题，这类考生学习成绩还不错，可能由于心理等原因而没有发挥出来自己的实力，所以还是想争取一年。

困难一：大一新生开学，困难二：高三期中考试之后，要知道大学以前的每个学期学校都会有一次期中考试，目的就是为了考察学生们的学习情况，然后高三的期中考试也是想要了解学生们的复习情况，高中生最容易出现的稳日就是偏科，就想小编的一个朋友，平时模拟考试语文成绩和数学成绩就相差甚远，真的不是一般的远，最起码能差个60。

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没有哪个成功是可以轻轻松松获得的，三、做好职业规划，不要大学毕业就失业，有些人盲目地复读，追根究底是对自己未来没有规划，如果问高中生读书是为了什么，相信他们基本会回答不知道，或者说为了考个好大学，有个好工作，很多高三学子在高考成绩不理想或者是没有达到自己想去院校的，就会选择重新复读一年，也就是我们成为的“高四”。

相信报完志愿后，很多同学面对理想的院校和热爱的专业望而却步的那一刻，内心或多或少萌发了去复读的想法，尤其是在复读过程中进步不明显的时候，你会怀疑自己的智商，甚至开始怀疑这个决定是否正确？最折磨人的莫过于没有人看见你的努力付出，只关注肉眼可见的成绩进步，有些进步真的很慢很慢，让你感觉还不如去年，那种孤立无援真的是像一个人在孤军奋战。